Refeição n. 3 é o almoço (14 h.)... 100 g de frango,100 g de batata doce salada de folhas á vontade...hoje especial, porque coloquei flor comestível capuchinha, é a primeira vez que experimento! sabor de agrião, deliciosa !

A capuchinha comprei na feira orgânica aqui de Avaré que o pessoal do Instituto federal realiza todas as quartas-feiras no CATI